La lavanda o espliego (lavandula officinalis o angustifolia), proviene de la palabra en latín Lavare (lavar), es un arbusto que se cultiva en la zona mediterránea, de hojas aplanadas, estrechas y delgadas, de color verde grisáceo y con una flor de color violeta que florece durante julio y agosto. Representa el sol, muy utilizada por los romanos en sus balnearios y termas, introduciendo su uso en colonias para la mujeres, siendo su olor muy fresco y ligero.
Como propiedades podemos destacar su uso en problemas nerviosedantes (insomnio, nerviosismo, …), en problemas de piel ( llagas, quemaduras, irritación, dermatitis), dolores musculares (calambres, contracturas, reumatismo,…), problemas cardíacos (arritmias, hipertensión, …), problemas circulatorios ( edema, flebitis, …). Aparte de `propiedades antisépticas y cicatrizantes, picaduras de insectos.
se puede utilizar en baños o directamente en la piel, dependiendo del tipo de aceite esencial que se utilice, tipo bio.